《給10年後不後悔的自己》的作者藤卷幸大以過來人的經驗,給予了關於工作、溝通、時間、金錢、生活與人生的各種建議,希望每個人在十年後都能不感到後悔,以下是關於溝通的7個建議。
1.把溝通視為一場遊戲
如果把人際溝通當成是一種遊戲,就不會對人與人之間的相處感到厭倦,把觀察他人行為與說話當成是自己的一種樂趣,就能慢慢學到更多人際關係的技巧。
《給10年後不後悔的自己》的作者藤卷幸大以過來人的經驗,給予了關於工作、溝通、時間、金錢、生活與人生的各種建議,希望每個人在十年後都能不感到後悔,以下是關於溝通的7個建議。
如果把人際溝通當成是一種遊戲,就不會對人與人之間的相處感到厭倦,把觀察他人行為與說話當成是自己的一種樂趣,就能慢慢學到更多人際關係的技巧。
生理期是女人每個月必經的特殊時期,荷爾蒙的波動可能使身心出現各類經期症候群,包括情緒不穩、嗜睡、胸部腫脹、長痘痘、皮膚粗糙、腹痛等等。
月經來時不是只能吃高熱量的甜點或巧克力,生活中也有許多天然食材,有助於緩解經期不適。
一個人未來是否具備領導能力,成為團隊、企業、甚至是自己人生的領導人,與父母從小的教養方式很有關聯。父母錯誤的觀念和方法,將對孩子未來的成長,產生負面影響。
1.不願讓小孩冒險:「安全第一」成了許多養育小孩的父母的首要之務,總是盡可能地保護他們。但也因此剝奪了小孩進行有益的冒險的機會,這對小孩未來的發展會產生負面影響。
歐洲心理學家表示,如果小孩從小沒有機會在外玩耍,未曾受過傷,長大成人後就容易出現恐慌。小孩在成長過程中,必須有機會冒險、犯錯、失敗,若沒有這些機會,未來恐怕會變得無知且自卑。